L'orthopédagogie en un portfolio...
Communication corporelle et non verbale
Dans le cadre de ce cours, Monsieur Bastin, nous a demandé de choisir une thématique et de la travailler en groupe. Ensemble, avec Astrid, Valentine G, Valentine F, Valérie ,nous sommes lancés dans un travail portant sur les bienfaits du rire et du sourire sur le système endocrinien. Pour illustrer notre partie théorique, nous avons donné un séance de yoga du rire à l'ensemble de classe. Ce fût une expérience très riche en émotions, nous avons toutes beaucoup ris. Par cette expérience, je peux maintenant prouver et expliquer aux personnes réticentes face à cette pratique que OUI le Yoga du rire a des réels bienfaits sur notre bien-être émotionnel et corporel même s'il n'est pas facile de lâcher prise...
En tant que future orthopédaogogue, utiliser le rire comme outil peut s’avérer être une véritable d'aide à toute personne ressentant le besoin de se détacher de la pression (professionnelle, scolaire, ..) actuellement imposée ,de dédramatiser certaines situations et surtout d'atteindre un bien-être personnel, émotionnel et corporel.
Vous trouverez ci-dessous :
Notre travail sur les bienfaits du rire et du sourire sur le système endocrinien.
Une vidéo de notre séance du Yoga du rire.
